Записи с меткой ‘Работа со страхами’

29 октября – Группа личной эффективности-8

15.10.2009

Post to Twitter

img_da9c9a5311d51828196fd33b14294051

Группа продолжила тему «Страхи и как с ними работать». После успешного проведения первой встречи по этому вопросу, было дано задание - «рассказать о своих методах избавления от страхов». В этот раз группа прошла в формате презентаций и обсуждений.

Количество участников встречи было совсем немного. И во многом благодаря этому встреча прошла ОЧЕНЬ продуктивно для каждого из присутствующих. Фактически, это была проработка конкретных страхов каждого из участников. Вот, что пишет по этому поводу Таня Д.:

«Для меня встреча была более чем продуктивна и интересна. Вопрос о смысле жизни, который обсуждал Женя, поверг в воспоминания о страхе смерти…, ведь смысл жизни в том, чтобы жить, а уж какими красками она будет окрашена, каждый выбирает сам (дети, любовь и т.д.). Было неожиданно выявить  свой страх и посмотреть в глаза реальности. Страшно ведь осознавать, что он мой…. При обсуждении страхов других участников встречи была возможность посмотреть на страхи других со стороны, ощутить, что в тебе откликается, а что нет…..Большое спасибо…))«

Дата следующей встречи пока не определена, так как планируется проведение закрытой группы личностного роста. Пока что определяемся с составом и датами. Есть время успеть, подробности у Ирины Перегуд по тел: (094) 946-29-75

    17 октября – Группа личной эффективности-7

    11.10.2009

    Post to Twitter

    psyan-24-500

    Тема «Страхи и как с ними работать» оказалось популярной и собрала 11 человек (плюс сам лидер группы Евгений Заславский). Встреча была очень сильная. Возможно мнения по ней и были разнообразные, при этом равнодушным не остался никто. Были рассмотрены 4 понятия, которые являются реальностью и неоспоримыми фактами, и на которых основаны главные страхи любого человека:

    1. Смерть => Страх смерти => Страх жизни. Мы настолько боимся умереть, что начинаем бояться жить
    2. Одиночество => Страх одиночества. Каждый человек по умолчанию одинок
    3. Свобода => Страх свободы => Страх ответственности. У каждого человека есть свобода в любой момент кардинально изменить свою жизнь. Но и ответственность за последствия этих изменений каждый несет сам
    4. Бессмысленность => Страх отсутствия смысла жизни

    Все остальные страхи и фобии не рассматривались так по мнению участников они так или иначе основаны на вышеперечисленных. И как итог встречи глубокие осознания и голова полная мыслей, идей….