Записи с меткой ‘Рабочие группы’

29 октября – Группа личной эффективности-8

15.10.2009

img_da9c9a5311d51828196fd33b14294051

Группа продолжила тему «Страхи и как с ними работать». После успешного проведения первой встречи по этому вопросу, было дано задание - «рассказать о своих методах избавления от страхов». В этот раз группа прошла в формате презентаций и обсуждений.

Количество участников встречи было совсем немного. И во многом благодаря этому встреча прошла ОЧЕНЬ продуктивно для каждого из присутствующих. Фактически, это была проработка конкретных страхов каждого из участников. Вот, что пишет по этому поводу Таня Д.:

«Для меня встреча была более чем продуктивна и интересна. Вопрос о смысле жизни, который обсуждал Женя, поверг в воспоминания о страхе смерти…, ведь смысл жизни в том, чтобы жить, а уж какими красками она будет окрашена, каждый выбирает сам (дети, любовь и т.д.). Было неожиданно выявить  свой страх и посмотреть в глаза реальности. Страшно ведь осознавать, что он мой…. При обсуждении страхов других участников встречи была возможность посмотреть на страхи других со стороны, ощутить, что в тебе откликается, а что нет…..Большое спасибо…))«

Дата следующей встречи пока не определена, так как планируется проведение закрытой группы личностного роста. Пока что определяемся с составом и датами. Есть время успеть, подробности у Ирины Перегуд по тел: (094) 946-29-75

    Нет комментариев »

    В рубрике Общая

    Метки:

    28 октября – РГ «ВКБ: время, карьера, бренд»-3

    15.10.2009

    100_7542

    Встреча успешно прошла и включала в себя обсуждения по двум темам:

    • «Свобода от времени»
    • «Как сделать так, чтобы все-таки сделать запланированное»

    Итоги:

    10 критериев сделанной задачи (рабочая версия) или для того чтобы дело было сделано, важно, чтобы задача (или часть ее):

    1. Имела четкую измеримую характеристику финального результата
    2. Была частью осознанной и принятой цели, которая вызывает положительные эмоции и сильное желание достижения
    3. Имела низкий уровень риска (вы готовы это сделать без внутреннего напряжения)
    4. Требовала минимум новых знаний и навыков для выполнения: Вы поведенчески конкретно знаете, что нужно сделать
    5. Имела запланированное время для выполнения, отведенное в Вашем расписании
    6. Имела крайние сроки выполнения
    7. Имела все необходимые ресурсы для выполнения
    8. Которую Вы сделали до этого, подняла Вашу мотивацию и компетенцию (набор поведений, навыков, знаний)
    9. Которую Вы делаете, поднимала Вашу мотивацию и компетенцию в настоящий момент
    10. Которую Вы будете делать следующей, поднимала Вашу мотивацию и компетенции

    Отзыв участницы Татьяны:

    Благодаря твоей и  общей работе в группе произошел какой-то щелчок внутри меня, когда говорили о том, что «если знаешь, как сделать следующий шаг, тебя не возможно остановить». Это очень большая мотивация. Появилась уверенность в том,что планирование важно и не так сложно, как казалось. Главное начать….. Спасибо…еще раз )

    Нет комментариев »

    В рубрике Общая

    Метки:

    24 октября — РГ «Мужчина и Женщина»-9

    15.10.2009

    d0bad0b0d180d182d0b8d0bdd0bad0b0Тема встречи – «ЛЮБОВЬ»

    Эта встреча группы «Мужчина и Женщина» прошла динамично, интересно и в любви.

    Отзывы некоторых участников встречи:

    Алёна Ю.: «Встреча понравилась! Интересны мнения других людей на тему «Любовь», рассказ о дереве понравился – «пробрало» до глубины души. Знаю над, чем буду теперь работать… Всё супер! Получила позитив – как и хотела!»

    Таня Д.: «Очень понравилось практическое занятие – «выход в люди» – ответы людей о любви, их реакции, очень было классно! Понравилась «делёжка» о любви и высказывания всех участников группы. Хочется продолжить и не останавливаться на том, что начали… Большое спасибо!»

    Лера Г.: «Спасибо большое за встречу. Прозвучало много интересных фраз и мыслей, которые заставляют задуматься… Замечательная история про дерево!!! Любовь на самом деле – это не только отношения людей разных полов… Это чувства и действия ко всему и всем, кто нас окружает. Любовь – это добро!»

    Наташа Б.: «Море впечатлений, масса удовольствия, множество мыслей для последующих размышлений»

    Мария Т.: «Получила огромное удовольствие от встречи. Была приятно удивлена упражнением вначале и горячим обсуждением темы «любовь» в последствии. Большое спасибо организаторам Р.Г.»

    Далее подробно про то, как это было:

    • Почему участники проводили соц. опрос
    • Какие самые нестандартные ответы на вопрос «Что такое любовь?»
    • Что такое любовь для самих участников группы?

    » Читать запись: 24 октября — РГ «Мужчина и Женщина»-9

    Нет комментариев »

    В рубрике Общая

    Метки:

    21 октября – РГ «ВКБ: время, карьера, бренд»-2

    15.10.2009

    12

    встреча прошла под девизом «Нас мало, зато в тельняшках»  ;  )
    .
    Эффективность рабочей группы зависит не столько от количества участников, сколько от «качества мозгов», которые собираются вместе. Это было доказано на второй встрече рабочей группы «ВКБ: время, карьера, бренд».

    .
    Встреча началась с того, что друг друга нашли двое любителей mind-mapinga: Дмитрий Войтко и Игорь Верховцев (новый участник группы). После того, как пришла Инесса, мы начали работу со знакомства. Каждый кратко рассказал, кто он есть. Только уже это было полезно: начали вспоминаться общие знакомые, события, интересы. В Харькове только на этом принципе уже несколько месяцев успешно проходят встречи Клуба «9 уникальных людей». А у нас это было только начало! Потому что после первой части и напоминания правил нас ждали презентации результатов работы участников за неделю.
    .
    Первый презентовал свои результаты Игорь Солодов. Игорь превысил лимит презентации «Как Игорь создавал план на 2010 год», при этом успел рассказать много интересного. После презентации были вопросы на понимание, обратная связь, рекомендации.
    .
    Вторым презентовал свое видение, кто такой хороший тренер Дмитрий Войтко (конечно, используя свой любимый mind-map). Дима получил мощную обратную связь от Игоря Верховцева: идеи, технику построения карт, ссылку на книгу. Игорь Солодов рассказал, какие критерии предъявляются к работе бизнес тренера в компании Pucelik Consulting Group.
    .
    Инесса в своей третьей презентации порадовала всех своими успехами. То, что так хотелось сделать ей уже давно, она сделала. Участник смог найти время на свою семью, близких подруг, которые были проездом в Одессе и что самое главное – за это же время были сделаны все важные дела. Один из секретов – умейте говорить «нет» другим и себе.
    .
    Было много нюансов и деталей, которыми участники обменялись в процессе встречи. Например, Дима поделился информацией о такой программе как mylifeorganized, рассказал про способ приобретения привычки по желанию (Стив Павлина), а Игорь Солодов рассказал про то, как он ведет журналы осознания (ссылки 1, 2, 3). Часть идей можно будет услышать в подкастах Клуба в ближайшее время.
    .
    Сейчас готовится уже третья встреча группы, участники продолжают идти к своим успехам, а вы можете присоединиться к ним как на реальной встрече, так и онлайн.

    Нет комментариев »

    В рубрике Общая

    Метки:

    17 октября – Группа личной эффективности-7

    11.10.2009

    psyan-24-500

    Тема «Страхи и как с ними работать» оказалось популярной и собрала 11 человек (плюс сам лидер группы Евгений Заславский). Встреча была очень сильная. Возможно мнения по ней и были разнообразные, при этом равнодушным не остался никто. Были рассмотрены 4 понятия, которые являются реальностью и неоспоримыми фактами, и на которых основаны главные страхи любого человека:

    1. Смерть => Страх смерти => Страх жизни. Мы настолько боимся умереть, что начинаем бояться жить
    2. Одиночество => Страх одиночества. Каждый человек по умолчанию одинок
    3. Свобода => Страх свободы => Страх ответственности. У каждого человека есть свобода в любой момент кардинально изменить свою жизнь. Но и ответственность за последствия этих изменений каждый несет сам
    4. Бессмысленность => Страх отсутствия смысла жизни

    Все остальные страхи и фобии не рассматривались так по мнению участников они так или иначе основаны на вышеперечисленных. И как итог встречи глубокие осознания и голова полная мыслей, идей….

    Нет комментариев »

    В рубрике Общая

    Метки:

    14 октября – РГ «ВКБ: время, карьера, бренд»-1

    11.10.2009

    11

    Состоялась первая встреча группы! Прошло знакомство участников, были определены правила группы и актуальные вопросы участников. Последние путем ранжирования и структуризации превратились в программу встреч группы на ближайшее время. Итак, группа планирует рассмотреть следующие вопросы:

    1. Видение и путь
    2. Как делать запланированное
    3. Ресурсы для достижения цели
    4. Как стать хорошим тренером
    5. Как эффективно делегировать

    Каждый из участников получил практическое задание, по которому на следующей встрече будут проведены презентации результатов (что сработало, что нет). После окончания встречи работа группы только началась. В конце встречи участникам было задано два вопроса (ниже их ответы):

    • Что ценного и полезного было на группе?
    • Что вообще хочется сказать?

    Инесса:

    1. «Структура работы. Есть картинка дальнейших встреч
    2. Обязательное выполнение озвученных дел
    3. Ответственность перед группой за их выполнение плюс задание
    4. Общность проблем у большинства участников

    Что нужно мне: больше общения и обсуждения в группе для получения новых идей»

    Вы можете прямо сейчас:

    1. Прочитать подробную информацию о группе
    2. Следить за тем, как работает группа и принять участие в обсуждениях на форуме клуба
    3. Принять участие в работе первой онлайн группы Клуба по этой теме – ВКБ-ОНЛАЙН
    4. Принять участие во второй встрече группы ВКБ в Одессе
    5. Прочитать отзывы остальных участников и посмотреть еше несколько фото – далее

    » Читать запись: 14 октября – РГ «ВКБ: время, карьера, бренд»-1

    Нет комментариев »

    В рубрике Общая

    Метки:

    11 октября — Группа личной эффективности-6

    09.10.2009

    В этот раз решили обсудить способы перехода из позиции Родитель в позицию Взрослый. Вот что может сказать Ирина Перегуд, участница и организатор данной встречи про то, что было:

    «Было нас 6 человек и Женя. В таком узком кругу обсуждали заявленную тему. Встреча прошла отлично! Всем присутствующим очень понравилось. Расходиться не хотелось. Выбирая тему для следующей встречи, тут же начали ее обсуждать))) Пришлось принудительно останавливать дискуссию : ) Подробности описывать не буду) Мыслей много. В процессе обсуждения были найдены ответы на многие вопросы. Возникли новые вопросы, но уже на каком-то другом уровне. Ну и конечно, есть над чем подумать. За что мне нравятся встречи группы, что есть пища для размышлений на всю следующую неделю. Мозг работает, ищет ответы, способы решения… В общем, мне нравится : )»

      Нет комментариев »

      В рубрике Общая

      Метки:

      10 октября — РГ «Мужчина и Женщина»-8

      02.10.2009

      Если говорить об отношениях между Мужчинами и Женщинами мы зачастую сталкиваемся с непониманием, нарушенным словом, невыполненными обещаниями, неоправданными ожиданиями, и, как следствие, с обидами… И, наверно, невозможно говорить о гармоничных, любящих, открытых отношениях, если в них не присутствует ПРОЩЕНИЕ.

      Последние две встречи РГ «Мужчина и Женщина» были посвящены теме Прощения. Если на первой встрече группы мы говорили о механизмах возникновения обид и разбирались в понятии „прощение“.  То вторую встречу можно назвать практической. Участники смогли не только обсудить несколько разных методик прощения, а и попробовать две из них на практике: упражнение «Прощение» Марси Шимофф от Ирины Перегуд и авторское упражнение Виктории Малыш.

      Отзывы некоторых участников группы:

      Денис Г.: «Дополнительные познания о себе самом, убедился в том, что с собой надо работать активней, чем до сих пор. Во время выполнения медитационного упражнения испытал на себе качество и эффективность технологии»

      Татьяна Д.: «Полезные методики, много новых, о которых не знала, после занятий, возможно, что-то применю. Очень понравилась техника «Диета прощения» В выступлении Иры Перегуд были хорошие яркие примеры. Мне понравилось. Медитационное упражнение о Прощении всколыхнуло что-то забытое, хоты для меня это было больше о Любви, что вызвало очень тёплые и приятные ощущения. Было супер! Большое спасибо!»

      Ирина П.: «Очень интересная, полезная встреча. Получили много упражнений, используя которые можно реально справиться со своими обидами, принять себя. В конце было практическое упражнение, которое делали прямо на РГ. После него остались приятные ощущения легкости, спокойствия, радости. Очень понравилось. Динамично, много практики, отличная подготовка лидера группы. Огромное спасибо!»

      Артур Г.: «Учись прощать – не принимать обид на сердце. Прощение без бонусов! Вспомнили слова Киплинга: «Умей прощать и не кажись, прощая, великодушней и мудрей других!» Помнить всегда, что всё, что с нами происходит, мы сами притягиваем. Прощение и Любовь!»

      Далее

      1. основные идеи, которые можно было вынести из встреч
      2. как «правильно» прощать

      » Читать запись: 10 октября — РГ «Мужчина и Женщина»-8

      Нет комментариев »

      В рубрике Общая

      Метки:

      8 октября – Анонс РГ «Время, карьера, бренд»

      01.10.2009

      d0b0d0bbd0bcd0b0d0b7d0bdd18bd0b98 октября на презентации Школы личной эффективности Андрея Николова Игорь Солодов презентовал Клуб личной эффективности. Также в рамках данной презентации Игорь объявил о создании новой рабочей группы, которую будет вести лично «ВКБ: время, карьера, бренд» (рабочее название). Само событие состоялось на теплоходе «Принцесса Днепра», который стоял некоторое время у причала Одесского морвокзала

      Нет комментариев »

      В рубрике Общая

      Метки:

      26 сентября — РГ «Мужчина и Женщина»-7

      14.09.2009
      sex-symbols Лидер группы Виктория Малыш:
      «26 сентября прошла уже седьмая группа «Мужчина и Женщина». На этой встрече мы говорили о механизмах возникновения обид и разбирались в понятии «прощение»:
      • Что такое обида? Нужны ли нам обиды?
      • Возможно ли вообще не обижаться и как?
      • Стоит ли прощать людей?
      • Что значить простить человека и каким образом это сделать?
      Мы делились своими мыслями, идеями, личным опытом. Говорили о различных методах прощения. Но так или иначе эту нашу встречу можно было бы назвать теоретической. Но прощение – это процесс. Захотелось больше практики. И поэтому, следующая наша встреча будет снова посвящена «Прощению», но будет она практической. Я расскажу о различных практиках прощения и несколько мы сразу испробуем на себе!»

      Нет комментариев »

      В рубрике Общая

      Метки: