5-7 февраля — Избавление от ЛЖИ
Представляем выгоды участия в психологической группе «Избавление от ЛЖИ»:
- Cтaнeт лeгчe. Нaмнoгo…
- Мнoгoe измeнитcя (мoжeт, пopa?..)
- Ocвoбoдитcя вpeмя, энepгия и пpoяcнятcя пepcпeктивы.
O чeм пoйдeт peчь:
В cpeднeм чeлoвeк лжeт (xитpит, пpивиpaeт, yмaлчивaeт) дo двyxcoт paз в дeнь. И дeлo нe в тoм, xopoшo этo или плoxo c тoчки зpeния нpaвcтвeннocти. ВAЖНEE – xopoшo ли мнe c тeм, чтo я лгy, и мнe лгyт? Инoгдa мы нacтoлькo зaпyтывaeмcя вo лжи, чтo, кaжeтcя, пepecтaeм пoнимaть, гдe пpaвдa, ктo мы нa caмoм дeлe, зaчeм этo вce. Мы вpeм пocтopoнним и близким, кoллeгaм и нaчaльcтвy, пpи пepвoй вcтpeчe и пocлe мнoгиx лeт знaкoмcтвa. Нaм вpyт нe мeньшe. И этo впoлнe oбъяcнимo. ВAЖНEE – пoчeмy и ЗAЧEМ МЫ ВPEМ CAМИМ CEБE? Мoжeт, xвaтит вpaть ceбe и пытaтьcя быть нe coбoй?
Фopмaт вcтpeч:
Тpexднeвнaя гpyппa (в фopмaтe гpyппы личнocтнoгo pocтa — о формате в группе в Вконтакте), зaтeм пoддepживaющaя гpyппa oдин paз в нeдeлю. Дeнь нeдeли и кoнкpeтнoe вpeмя вcтpeч — пo peшeнию yчacтникoв.
Важная информация:
- Кто проводит: Eвгeний Зacлaвcкий (пcиxoлoг, пcиxoтepaпeвт, Члeн Yкpaинcкoгo Coюзa Пcиxoтepaпeвтoв)
- Кoличecтвo yчacтникoв: 8-14 чeлoвeк
- Cтoимocть — 600 гpн./yчacтник/зa 3 дня, дaльнeйшиe вcтpeчи пo 40 гpн. (150 гpн./мecяц)
- Вoпpocы и peгиcтpaция: у Евгения Заславского пo тeлeфoнy 095 279 83 36 или пoчтoй zaslavsky.e@gmail.com
2 февраля – Группа «Быть родителем»-1
- Знакомство
- Презентация формата деятельности группы
- Сбор целей, ожиданий, пожеланий
- Презентация психологических групп Евгения Заславского
- Обсуждение в рамках основной темы
2 февраля — Мастер-класс по блоггингу
Мacтep-клacc paccкaзывaeт:
- Кaк иcпoльзoвaть блoги в cвoиx цeляx (в тoм чиcлe мoжнo ли нa ниx зapaбoтaть и кaк)
- Кaк ceбя пpoдвигaть в ceти Интepнeт
- Кaк pacкpyтитьcя чepeз блoги
- Подробности смотри ниже
22 января—2,5 часа личного бренда и блоггинга
Первый 2,5 часовой мастер-класс «Личный бренд. Блоггинг» состоялся! В 2009 году он был отменен из-за снегопада в Одессе. В этот раз даже резкое похолодание оказалось слабее желания 14 молодых людей узнать, как стоит вести свой блог, чтобы зарабатывать деньги и что нужно делать со своим личным брендом для того, чтобы быстрее добиваться того, что ты хочешь.
Ожидания участников были стандартными: как заработать деньги, как вести интересный блог, как стать известным, что нужно делать для укрепления своего имени, что и как делать, чтобы найти себя и проецировать свой личный бренд на свое окружение.
Игорь Солодов рассказал участникам про то, почему мы выбираем определенные продукты для покупки и определенных людей для дружбы, бизнеса, совместной жизни. Участники смогли узнать, что они представляют сейчас о себе заполнив форму по оценке личного бренда.
А затем Игорь раскрыл секрет.
26-27 декабря — «Личный бренд. Блоггинг»
23 декабря — РГ ВКБ-8 «Бренд на Новый Год»
Наконец-то под конец года это случилось! Рабочую группу «Время. Коммуникация. Бренд» провел не Игорь Солодов, а один из участников группы, а именно Инесса Кердивара (такая ротация будет нормальной для группы в следующем году). Встреча была посвящена теме «Личный бренд». В рамках собрания была индивидуальная и групповая, творческая и логическая работа для себя и для других. Создание бренда – это выбор направления, соединение «есть» + «хочу»+ «буду»= «есть *». Что мы и учились делать. Встреча проходила в одном из уютных кафе. У Инессы провести встречу получилось настолько прекрасно, что все те, кто пришел – а нас было больше, чем обычно – оказались очень довольны. Опыт проведения тренингов с 15 лет все-таки сказывается ; ) Предлагаем Вашему вниманию отзывы о встрече. В начале записи мы зачитываем пожелания на Новый год, которые написали друг для друга и вытащили наугад.
18-20 декабря—3 дня личностного роста
Одна из участниц:
«Мне очень понравилось, что мы смогли сказать друг другу правду. И, что еще важнее, смогли эту правду выслушать, принять, прочувствовать. Для меня очень важно сохранить эту способность и дальше продолжать помогать друг другу осознавать, замечать, докапываться до тех вещей, которые сложно увидеть самостоятельно, которые мы сами от себя прячем. И сохранить то состояние единого целого, которое получилось создать, сохранить и сделать еще большим. Я плыву в своем новом состоянии спокойствия, теплоты, открытости. Не могу еще до конца поверить в то, что это действительно я, что все это правда. Ушел какой-то зажим из меня, очень сильный, который мешал во многих отношениях, и в первую очередь в отношениях с собой»
Следующая закрытая группа личностного роста — 15-17 января
Подробности у Ирины Перегуд и ниже
16 декабря – РГ ВКБ-7: Взаимодействие!
Если вы помните первый день, когда в Одессе выпало много снега, то это был именно этот день. При буме регистраций на группу за последнее время, на встречу дошло только 3 человека. Именно поэтому программа кроилась с нуля под задачи и потребности героев. За 1,5-2 часа работы были рассмотрены такие вопросы как:
- С чего начинать планирование
- Что делать с увлечениями, которые уводят нас от важных дел
- Как принять верное решение
- Когда следует начинать работу, если информации для ее выполнения недостаточно
- Что делать с «синдромом отличника»
- Как сделать лучший выбор бытовой техники
- Как открыть в Одессе клуб по игре в мафию
- Как выбирать приоритеты в своей жизни
- Что делать с планированием на день, которое постоянно разваливается
Уже доступна аудиозапись отзывов участников плюс статья Игоря Солодова, как лучше принимать решения
14 декабря — РГ «Здоровый образ жизни»-1
- вопросы здорового питания (свои наработки по которым обещала предоставить в одну из последующих встреч Ирина Перегуд)
- вопрос «как же сделать так, чтобы вставать с утра пораньше и желательно без будильника» (своим опытом в этом непростом деле поделится Александр Белоконь)
- вопрос о том, какими же упражнениями можно укрепить мышцы спины (эту тему нам осветит Андрей Чебукин)
- Описание группы
- Интервью с лидером группы Ириной Перегуд
- Подробная информация у Ирины Перегуд по следующим контактам
10 декабря — «Time-management» за 2,5 часа!
Мастер-класс содержал в себе самые важные базовые инструменты управления временем. Участники смогли узнать по этой теме максимум за минимальное время!
Мастер-класс проводил Игорь Солодов, эксперт в области личной эффективности, который проводит данную тему с 1999 года. Участники поняли, как они могут решить свои дилеммы и получили ответы на открытые вопросы. Это поможет им стать человеком, который легко и играючи, получая удовольствие, достигает поставленных перед собой цели.
