Мacтep-клacc paccкaзывaeт:
- Кaк иcпoльзoвaть блoги в cвoиx цeляx (в тoм чиcлe мoжнo ли нa ниx зapaбoтaть и кaк)
- Кaк ceбя пpoдвигaть в ceти Интepнeт
- Кaк pacкpyтитьcя чepeз блoги
- Подробности смотри ниже
Архив рубрики ‘Общая’
2 февраля – Мастер-класс по блоггингу
31.01.2010
2 февраля – Группа «Быть родителем»-1
31.01.2010
.
Прошла первая встреча группы «Быть родителем». Эта группа создана для тех, у кого есть родители, для тех, у кого есть дети и для тех, кто планирует появление детей в своей семье.
.
Тема встречи: «Личная зрелость как основа родительства»
- Знакомство
- Презентация формата деятельности группы
- Сбор целей, ожиданий, пожеланий
- Презентация психологических групп Евгения Заславского
- Обсуждение в рамках основной темы
5-7 февраля – Избавление от ЛЖИ
31.01.2010
Представляем выгоды участия в психологической группе «Избавление от ЛЖИ»:
- Cтaнeт лeгчe. Нaмнoгo…
- Мнoгoe измeнитcя (мoжeт, пopa?..)
- Ocвoбoдитcя вpeмя, энepгия и пpoяcнятcя пepcпeктивы.
O чeм пoйдeт peчь:
В cpeднeм чeлoвeк лжeт (xитpит, пpивиpaeт, yмaлчивaeт) дo двyxcoт paз в дeнь. И дeлo нe в тoм, xopoшo этo или плoxo c тoчки зpeния нpaвcтвeннocти. ВAЖНEE – xopoшo ли мнe c тeм, чтo я лгy, и мнe лгyт? Инoгдa мы нacтoлькo зaпyтывaeмcя вo лжи, чтo, кaжeтcя, пepecтaeм пoнимaть, гдe пpaвдa, ктo мы нa caмoм дeлe, зaчeм этo вce. Мы вpeм пocтopoнним и близким, кoллeгaм и нaчaльcтвy, пpи пepвoй вcтpeчe и пocлe мнoгиx лeт знaкoмcтвa. Нaм вpyт нe мeньшe. И этo впoлнe oбъяcнимo. ВAЖНEE – пoчeмy и ЗAЧEМ МЫ ВPEМ CAМИМ CEБE? Мoжeт, xвaтит вpaть ceбe и пытaтьcя быть нe coбoй?
Фopмaт вcтpeч:
Тpexднeвнaя гpyппa (в фopмaтe гpyппы личнocтнoгo pocтa – о формате в группе в Вконтакте), зaтeм пoддepживaющaя гpyппa oдин paз в нeдeлю. Дeнь нeдeли и кoнкpeтнoe вpeмя вcтpeч – пo peшeнию yчacтникoв.
Важная информация:
- Кто проводит: Eвгeний Зacлaвcкий (пcиxoлoг, пcиxoтepaпeвт, Члeн Yкpaинcкoгo Coюзa Пcиxoтepaпeвтoв)
- Кoличecтвo yчacтникoв: 8-14 чeлoвeк
- Cтoимocть – 600 гpн./yчacтник/зa 3 дня, дaльнeйшиe вcтpeчи пo 40 гpн. (150 гpн./мecяц)
- Вoпpocы и peгиcтpaция: у Евгения Заславского пo тeлeфoнy 095 279 83 36 или пoчтoй zaslavsky.e@gmail.com
9 февраля – Группа «Быть родителем»-2
01.02.2010
Целями работы группы является ПРОСВЕЩЕНИЕ в вопросах:
- Семейных отношений
- Взаимодействия и отношений со своими родителями
- Воспитания детей
И ДОСТИЖЕНИЕ ПОЗИТИВНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ
- В личностном развитии
- В структуре партнерских и детско-родительских отношений
Предполагаемым конечным результатом работы участника в рамках группы является психическое развитие, личная зрелость, конструктивность семейных отношений и формирование личной модели взаимодействия в родительской семье и новых партнерских отношениях.
.
СВОЙ «семейный сценарий», СВОЮ модель семьи и отношений в ней можно выстроить лишь «разобравшись» (осознать, понять, принять) с той моделью, в которой вы росли и развивались.
12 февраля – Общая встреча Клуба
07.02.2010
После быстрого знакомства, гости Клуба презентовали свои проекты: кинофестиваль, креативное агентство, молодежный журнал. После этого лидеры групп рассказали про свои команды и анонсировали ближайшие встречи. Далее работа проиходила по группам: креативное агентство и клуб. Участники и гости Клуба обсудили, нужно ли членство в сообществе или нет, чего не хватает Клубу, что нужно делать, чтобы сообщество стало интереснее.
Это было однозначно полезная встреча:
- Стало понятно, кто остался «жив» после новогодних каникул и кто активно интересуется своим развитием
- Молодежь в Одессе придумывает новые проекты и объединяется
- Клубу нужно менять сайт, форматы работы, методы организации, начать заниматься функциональными областями (работа с партнерами, участниками, …)
- Для общих встреч нужны другие помещения (с большим пространством, с доской и там, где тихо)
- Ясно, что делать дальше
Первые реакции после встречи:
- Подготовлено техническое задание на реконструкцию сайта и отправлено нашим партнерам, компании SEO STOCK
- Принято решение о регулярном проведении общих встреч в новом формате (подробности позже)
- Принимаются любые пожелания и предложения по изменению, созданию, взятию на себя ответственности за направления,…
Фотографии позже
Участники встречи могут высказать свое мнение в комментариях
13 февраля – РГ «Здоровый образ жизни»-2
07.02.2010
На первой встрече в 2010 году участники группы познакомились и определили для себя актуальные вопросы, задачи, цели и приоритеты. Также начата работа по формированию правил и плана работы. Встречи будут проводиться раз в неделю по 1,5-2 часа либо в помещении для обсуждения интересующей темы, либо на природе (в бассейне, на катке…) для реального воплощения целей группы в жизнь. так что, если хочешь быть уверенным, что тут будет то, что тебе интересно – приходи на группу.
Отзыв участника группы Андрея Sabeloff Федоренко:
Встреча группы проходила как раз накануне «прощенного воскресенья». Было это случайностью или нет, сложно сказать. Но основная тема, вокруг которой шел разговор, касалась в первую очередь внутреннего состояния человека. Первично психологическое, душевное или духовное состояние человека, а не физические упражнения. Например, Сергей Богуславский сказал золотые слова: «Если у человека нет цели, то и человека нет». Не случайно, что после выхода на пенсию многие тут же буквально на глазах старятся – цели нет. Вот они работали всю свою жизнь, а тут раз и нет цели. И смысл жизни тут же теряется, и огонь в глазах исчезает.
Внутренний настрой человека – самое главное. Трое из участников встречи – велосипедисты (Игорь Журавлев, Сергей Журавлев и Сергей Богуславский) и как никто другой знают, что победа в соревнованиях, да и «просто доехать до финиша» зависят только от внутреннего духа. Пожалуй, даже поговорку «в здоровом теле – здоровый дух» надо несколько изменить, поменяв местами тело и дух «здоровый дух – здоровое тело».
Хотя, конечно, должен быть баланс этих понятий. Сергей Богуславский поделился информацией по подготовке китайских спортсменов (кстати, именно сейчас проходит зимняя олимпиада в Ванкувере). Главный секрет китайцев в чередовании физических нагрузок и эмоционального обогащения спортсменов. Не только медитация и глубокое расслабление, но и любование закатом, течением реки, посещением театров, прослушиванием музыки и т.д. Поэтому, если хочешь быть здоров, не только бегай на море по утрам, но и любуйся рассветом или падающим снегом 
Кстати, следующая встреча будет непосредственно на катке. Берите коньки и хорошее настроение (подробности читайте в новостях).
.
Подробнее о группе:
- Описание группы
- Интервью с лидером группы Ириной Перегуд
- Подробная информация у Ирины Перегуд по следующим контактам
16 февраля — Конфликты в семье
07.02.2010
«Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему» (Л.Н. Толстой)
Семья – древнейший институт человеческого взаимодействия, уникальное явление. Ее уникальность состоит в том, что несколько человек самым тесным образом взаимодействуют в течение длительного времени, насчитывающего десятки лет на протяжении большей части человеческой жизни. В зависимости от субъектов взаимодействия семейные конфликты подразделяются на конфликты между: супругами, родителями и детьми, супругами и родителями каждого из супругов, бабушками (дедушками) и внуками.
Мы считаем, что издержки любых, пусть даже и мелких, стычек очевидны. Никогда ничто бесследно не проходит. В результате ссор постепенно меняются тон и стиль супружеских отношений, нарастает отчужденность, а затем и неприязнь.
Конфликты в семье могут создавать психотравмирующую обстановку для супругов, их детей, родителей, в результате чего они приобретают ряд отрицательных свойств личности. В конфликтной семье закрепляется отрицательный опыт общения, теряется вера в возможность существования дружеских и нежных взаимоотношений между людьми, накапливаются отрицательные эмоции, появляются психотравмы. Последние чаще проявляются в виде переживаний, которые в силу выраженности, длительности или повторяемости сильно воздействуют на личность.
Возможно ли построить семейные отношения без конфликтов?
Что такое конфликт для семьи?
Различные взгляды на конфликт и пути их решения (на примере реальной конфликтной ситуации предоставленной из участников группы). Все это будет на нашей следующей встрече! Приходите – будем рады!
Важная информация:
- Когда: во вторник 16 февраля в 19:00
- Где: Большая Арнаутская, 61
- Вeдyщие гpyппы — Виктория Курнавенкова и Eвгeний Зacлaвcкий (пcиxoлoг, пcиxoтepaпeвт, Члeн Yкpaинcкoгo Coюзa Пcиxoтepaпeвтoв)
- Кoличecтвo yчacтникoв —20 чeлoвeк
- Cтoимocть — первая встреча 20 грн. дaльнeйшиe вcтpeчи пo 25-30 гpн.
- Подробности о группе
- Регистрация и подробная информация по встрече у Виктории Курнавенковой (050-392-60-12 / v_ikar АТ mail.ru)
20 февраля – День личной эффективности
07.02.2010
День личной эффективности стал для многих днем вдохновения и перезагрузки, возможностью структурировать свои знания и ответами на свои вопросы. После краткого знакомства и разбора понятия «личная эффективность», участники сами сформировали программу работы. У каждого была возможность сначала заявить, а потом с людьми, которых интересует то же, обсудить свой актуальный вопрос. Таким образом, мы весь день работали над такими темами:
- Как управлять временем
- Как получать удовольствие от процесса
- Как быть уверенным в своих действиях
- Как поддерживать отношения со знакомыми
- Как держать фокус на главном
- Как пересматривать и перераспределять время
- Как публично выступать
- Как работать с рисками
- Как применять полученную информацию
- Как жить сегодня
- Как приятно и комфортно общаться
Остальные фотографии можно посмотреть в альбоме. Аудиоотзывы участников появятся в интернете в ближайшее время. Такой «день личной эффективности» планируется проводить как минимум 1 раз в 2 месяца, возможно ежемесячно.
2 февраля – Мастер-класс по блоггингу
31.01.20102 февраля – Группа «Быть родителем»-1
31.01.2010
.
Прошла первая встреча группы «Быть родителем». Эта группа создана для тех, у кого есть родители, для тех, у кого есть дети и для тех, кто планирует появление детей в своей семье.
.
Тема встречи: «Личная зрелость как основа родительства»
- Знакомство
- Презентация формата деятельности группы
- Сбор целей, ожиданий, пожеланий
- Презентация психологических групп Евгения Заславского
- Обсуждение в рамках основной темы
5-7 февраля – Избавление от ЛЖИ
31.01.2010
Представляем выгоды участия в психологической группе «Избавление от ЛЖИ»:
- Cтaнeт лeгчe. Нaмнoгo…
- Мнoгoe измeнитcя (мoжeт, пopa?..)
- Ocвoбoдитcя вpeмя, энepгия и пpoяcнятcя пepcпeктивы.
O чeм пoйдeт peчь:
В cpeднeм чeлoвeк лжeт (xитpит, пpивиpaeт, yмaлчивaeт) дo двyxcoт paз в дeнь. И дeлo нe в тoм, xopoшo этo или плoxo c тoчки зpeния нpaвcтвeннocти. ВAЖНEE – xopoшo ли мнe c тeм, чтo я лгy, и мнe лгyт? Инoгдa мы нacтoлькo зaпyтывaeмcя вo лжи, чтo, кaжeтcя, пepecтaeм пoнимaть, гдe пpaвдa, ктo мы нa caмoм дeлe, зaчeм этo вce. Мы вpeм пocтopoнним и близким, кoллeгaм и нaчaльcтвy, пpи пepвoй вcтpeчe и пocлe мнoгиx лeт знaкoмcтвa. Нaм вpyт нe мeньшe. И этo впoлнe oбъяcнимo. ВAЖНEE – пoчeмy и ЗAЧEМ МЫ ВPEМ CAМИМ CEБE? Мoжeт, xвaтит вpaть ceбe и пытaтьcя быть нe coбoй?
Фopмaт вcтpeч:
Тpexднeвнaя гpyппa (в фopмaтe гpyппы личнocтнoгo pocтa – о формате в группе в Вконтакте), зaтeм пoддepживaющaя гpyппa oдин paз в нeдeлю. Дeнь нeдeли и кoнкpeтнoe вpeмя вcтpeч – пo peшeнию yчacтникoв.
Важная информация:
- Кто проводит: Eвгeний Зacлaвcкий (пcиxoлoг, пcиxoтepaпeвт, Члeн Yкpaинcкoгo Coюзa Пcиxoтepaпeвтoв)
- Кoличecтвo yчacтникoв: 8-14 чeлoвeк
- Cтoимocть – 600 гpн./yчacтник/зa 3 дня, дaльнeйшиe вcтpeчи пo 40 гpн. (150 гpн./мecяц)
- Вoпpocы и peгиcтpaция: у Евгения Заславского пo тeлeфoнy 095 279 83 36 или пoчтoй zaslavsky.e@gmail.com
9 февраля – Группа «Быть родителем»-2
01.02.2010
Целями работы группы является ПРОСВЕЩЕНИЕ в вопросах:
- Семейных отношений
- Взаимодействия и отношений со своими родителями
- Воспитания детей
И ДОСТИЖЕНИЕ ПОЗИТИВНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ
- В личностном развитии
- В структуре партнерских и детско-родительских отношений
Предполагаемым конечным результатом работы участника в рамках группы является психическое развитие, личная зрелость, конструктивность семейных отношений и формирование личной модели взаимодействия в родительской семье и новых партнерских отношениях.
.
СВОЙ «семейный сценарий», СВОЮ модель семьи и отношений в ней можно выстроить лишь «разобравшись» (осознать, понять, принять) с той моделью, в которой вы росли и развивались.
12 февраля – Общая встреча Клуба
07.02.2010
После быстрого знакомства, гости Клуба презентовали свои проекты: кинофестиваль, креативное агентство, молодежный журнал. После этого лидеры групп рассказали про свои команды и анонсировали ближайшие встречи. Далее работа проиходила по группам: креативное агентство и клуб. Участники и гости Клуба обсудили, нужно ли членство в сообществе или нет, чего не хватает Клубу, что нужно делать, чтобы сообщество стало интереснее.
Это было однозначно полезная встреча:
- Стало понятно, кто остался «жив» после новогодних каникул и кто активно интересуется своим развитием
- Молодежь в Одессе придумывает новые проекты и объединяется
- Клубу нужно менять сайт, форматы работы, методы организации, начать заниматься функциональными областями (работа с партнерами, участниками, …)
- Для общих встреч нужны другие помещения (с большим пространством, с доской и там, где тихо)
- Ясно, что делать дальше
Первые реакции после встречи:
- Подготовлено техническое задание на реконструкцию сайта и отправлено нашим партнерам, компании SEO STOCK
- Принято решение о регулярном проведении общих встреч в новом формате (подробности позже)
- Принимаются любые пожелания и предложения по изменению, созданию, взятию на себя ответственности за направления,…
Фотографии позже
Участники встречи могут высказать свое мнение в комментариях
13 февраля – РГ «Здоровый образ жизни»-2
07.02.2010
На первой встрече в 2010 году участники группы познакомились и определили для себя актуальные вопросы, задачи, цели и приоритеты. Также начата работа по формированию правил и плана работы. Встречи будут проводиться раз в неделю по 1,5-2 часа либо в помещении для обсуждения интересующей темы, либо на природе (в бассейне, на катке…) для реального воплощения целей группы в жизнь. так что, если хочешь быть уверенным, что тут будет то, что тебе интересно – приходи на группу.
Отзыв участника группы Андрея Sabeloff Федоренко:
Встреча группы проходила как раз накануне «прощенного воскресенья». Было это случайностью или нет, сложно сказать. Но основная тема, вокруг которой шел разговор, касалась в первую очередь внутреннего состояния человека. Первично психологическое, душевное или духовное состояние человека, а не физические упражнения. Например, Сергей Богуславский сказал золотые слова: «Если у человека нет цели, то и человека нет». Не случайно, что после выхода на пенсию многие тут же буквально на глазах старятся – цели нет. Вот они работали всю свою жизнь, а тут раз и нет цели. И смысл жизни тут же теряется, и огонь в глазах исчезает.
Внутренний настрой человека – самое главное. Трое из участников встречи – велосипедисты (Игорь Журавлев, Сергей Журавлев и Сергей Богуславский) и как никто другой знают, что победа в соревнованиях, да и «просто доехать до финиша» зависят только от внутреннего духа. Пожалуй, даже поговорку «в здоровом теле – здоровый дух» надо несколько изменить, поменяв местами тело и дух «здоровый дух – здоровое тело».
Хотя, конечно, должен быть баланс этих понятий. Сергей Богуславский поделился информацией по подготовке китайских спортсменов (кстати, именно сейчас проходит зимняя олимпиада в Ванкувере). Главный секрет китайцев в чередовании физических нагрузок и эмоционального обогащения спортсменов. Не только медитация и глубокое расслабление, но и любование закатом, течением реки, посещением театров, прослушиванием музыки и т.д. Поэтому, если хочешь быть здоров, не только бегай на море по утрам, но и любуйся рассветом или падающим снегом Кстати, следующая встреча будет непосредственно на катке. Берите коньки и хорошее настроение (подробности читайте в новостях).
Хотя, конечно, должен быть баланс этих понятий. Сергей Богуславский поделился информацией по подготовке китайских спортсменов (кстати, именно сейчас проходит зимняя олимпиада в Ванкувере). Главный секрет китайцев в чередовании физических нагрузок и эмоционального обогащения спортсменов. Не только медитация и глубокое расслабление, но и любование закатом, течением реки, посещением театров, прослушиванием музыки и т.д. Поэтому, если хочешь быть здоров, не только бегай на море по утрам, но и любуйся рассветом или падающим снегом
Кстати, следующая встреча будет непосредственно на катке. Берите коньки и хорошее настроение (подробности читайте в новостях)..
Подробнее о группе:
- Описание группы
- Интервью с лидером группы Ириной Перегуд
- Подробная информация у Ирины Перегуд по следующим контактам
16 февраля — Конфликты в семье
07.02.2010
«Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему» (Л.Н. Толстой)
Семья – древнейший институт человеческого взаимодействия, уникальное явление. Ее уникальность состоит в том, что несколько человек самым тесным образом взаимодействуют в течение длительного времени, насчитывающего десятки лет на протяжении большей части человеческой жизни. В зависимости от субъектов взаимодействия семейные конфликты подразделяются на конфликты между: супругами, родителями и детьми, супругами и родителями каждого из супругов, бабушками (дедушками) и внуками.
Мы считаем, что издержки любых, пусть даже и мелких, стычек очевидны. Никогда ничто бесследно не проходит. В результате ссор постепенно меняются тон и стиль супружеских отношений, нарастает отчужденность, а затем и неприязнь.
Конфликты в семье могут создавать психотравмирующую обстановку для супругов, их детей, родителей, в результате чего они приобретают ряд отрицательных свойств личности. В конфликтной семье закрепляется отрицательный опыт общения, теряется вера в возможность существования дружеских и нежных взаимоотношений между людьми, накапливаются отрицательные эмоции, появляются психотравмы. Последние чаще проявляются в виде переживаний, которые в силу выраженности, длительности или повторяемости сильно воздействуют на личность.
Возможно ли построить семейные отношения без конфликтов?
Что такое конфликт для семьи?
Различные взгляды на конфликт и пути их решения (на примере реальной конфликтной ситуации предоставленной из участников группы). Все это будет на нашей следующей встрече! Приходите – будем рады!
Важная информация:
- Когда: во вторник 16 февраля в 19:00
- Где: Большая Арнаутская, 61
- Вeдyщие гpyппы — Виктория Курнавенкова и Eвгeний Зacлaвcкий (пcиxoлoг, пcиxoтepaпeвт, Члeн Yкpaинcкoгo Coюзa Пcиxoтepaпeвтoв)
- Кoличecтвo yчacтникoв —20 чeлoвeк
- Cтoимocть — первая встреча 20 грн. дaльнeйшиe вcтpeчи пo 25-30 гpн.
- Подробности о группе
- Регистрация и подробная информация по встрече у Виктории Курнавенковой (050-392-60-12 / v_ikar АТ mail.ru)
20 февраля – День личной эффективности
07.02.2010
День личной эффективности стал для многих днем вдохновения и перезагрузки, возможностью структурировать свои знания и ответами на свои вопросы. После краткого знакомства и разбора понятия «личная эффективность», участники сами сформировали программу работы. У каждого была возможность сначала заявить, а потом с людьми, которых интересует то же, обсудить свой актуальный вопрос. Таким образом, мы весь день работали над такими темами:
- Как управлять временем
- Как получать удовольствие от процесса
- Как быть уверенным в своих действиях
- Как поддерживать отношения со знакомыми
- Как держать фокус на главном
- Как пересматривать и перераспределять время
- Как публично выступать
- Как работать с рисками
- Как применять полученную информацию
- Как жить сегодня
- Как приятно и комфортно общаться
Остальные фотографии можно посмотреть в альбоме. Аудиоотзывы участников появятся в интернете в ближайшее время. Такой «день личной эффективности» планируется проводить как минимум 1 раз в 2 месяца, возможно ежемесячно.
